Friday, 25 May 2018
Рубрика: Здоровье

Печенье на диете Дюкана: готовим сами

Диета, автором которой является доктор Дюкан, — популярная, эффективная и лояльная система питания. Сбалансированный рацион позволяет быстро достичь результата. В нём присутствуют продукты, которые легко сочетать между собой. Среди многочисленных рецептов вам обязательно удастся найти альтернативу любимым десертам. Сегодня мы узнаем, как приготовить домашнее печенье, чтобы не навредить фигуре.

47 официальных признаков того, что вы начали стареть

Забываете имена людей, кряхтите, когда наклоняетесь, и засыпаете перед телевизором? Поздравляем, вы начали стареть. Исследование более 2000 людей также показало, что потребность в дневном сне, тщетные попытки усесться, скрестив ноги, и предпочтение комфорта моде указывают на то, что вы постарели. Всего было выявлено около 50-ти таких признаков.

Самые популярные и эффективные экспресс-диеты

Диетологи назвали самые популярные и эффективные экспресс-диеты, к которым сегодня прибегают женщины для того, чтобы быстро привести себя в порядок к какому-то торжеству, корпоративу или неожиданно свалившемуся на голову отпуску.

Волшебные свойства обычной клюквы

Польза клюквы для организма Совсем недавно американские медики официально внесли клюкву в список самых полезных продуктов для здоровья. Эта лесная ягода и в самом деле обладает удивительными, чуть ли не волшебными свойствами.

Рыбная диета избавляет от 5 килограммов веса

Благодаря рыбной диете, рассчитанной на 10 дней, можно избавиться от лишних 5 кг. Кроме того, эта диета поможет улучшить здоровье, поскольку рыба содержит ценные вещества – омега-3 жирные кислоты, которые сокращают риск образования тромбов, инсультов, инфарктов, возрастных ухудшений памяти, развития сахарного диабета и ожирения печени.

Как перейти на правильное питание без стресса для организма

12 хитростей для тех, кто хочет питаться правильно, не слишком ограничивая себя в лакомствах Пожалуй, каждый из нас давал себе обещание начать вести правильный образ жизни. Особенно, если это касается питания. Но что уж лукавить, с силой воли всегда можно «договориться»: съесть последнюю конфету, а уж потом заняться собой. Оказывается, можно питаться правильно, но при […]

Лифтинг и упругость кожи: 7 масок для подтяжки лица

№1 Яично-белковая Яичные белки уже давно применяются в домашних масках для подтяжки лица. Они повышают упругость кожного покрова и способствуют практически мгновенному лифтингу. Смешайте следующие компоненты вместе: один белок, ½ ч. л. масла витамина Е и несколько капель лимонного или апельсинового сока. Массажными движениями наложите смесь на кожу. Эту маску можно также применять в области […]

Что такое жидкое лезвие и как с его помощью сделать кислотный педикюр

Шелушащиеся, потрескавшиеся, мозолистые пятки — проблема не только эстетическая. Натоптыши регулярно напоминают о себе тянущими болями; трещинки в любую минуту готовы превратиться в ворота для бактерий и микробов; покрытые мозолями стопы сильнее страдают от усталости… Не говоря уже о том, что неухоженные пятки способны испортить вид самых стройных, гладких и загорелых ножек. К счастью, привести […]

Допинг для музыкантов — ромашковый чай

Ромашковый чай Победитель международного конкурса органистов в одном интервью признался, что музыканты используют допинг перед выступлениями. Допинг для музыкантов, по словам молодого органиста, это любое средство, снимающее нервное возбуждение и дающее возможность спокойно заснуть. Например, снотворное или ромашковый чай.