Wednesday, 20 Nov 2019

Китайский сезон Шуанцзян («Выпадение инея»)

5 смотр.

Китайский сезон Шуанцзян («Выпадение инея»)

Сезон Шуанцзян («Выпадение инея») — 18-й по счету в системе 24-сезонного сельскохозяйственного календаря. Он наступает 23-24 октября. В китайском календаре это последний сезон осени. В сезон Шуанцзян погода с каждым днем становится все холоднее, можно наблюдать выпадение первого инея. Существует такая примета: «Если в Шуанцзян не выпадает иней, будущий год будет неурожайным».

Китайский сезон Шуанцзян («Выпадение инея»)

Как и в предыдущие осенние сезоны следует уделять особое внимание состоянию легких. Однако на смену осенней сухости постепенно приходит зимний холод. Именно в этот период нередки простудные заболевания, обостряются некоторые хронические заболевания — кашель, бронхит, болезни желудка, поэтому в питании следует сочетать продукты со свойствами укрепления и увлажнения легких с продуктами, способствующими укреплению ци селезенки и желудка, повышению сопротивляемости организма. Это — виноград, груши, яблоки, морковь, редька, капуста, грецкие орехи.

Китайский сезон Шуанцзян («Выпадение инея»)

Чрезвычайно полезным будет прием препаратов с корнем женьшеня, так как он способствует восполнению Ци селезенки и легких, успокаивает и гармонизирует. Не следует пренебрегать и пчелиным медом, свойствами которого являются восполнение Ци селезенки и желудка, увлажнение легких и прекращение кашля.

Китайский сезон Шуанцзян («Выпадение инея»)

В Китае бытует такая поговорка: «Весной прикрывайся, осенью мерзни». То есть весной не следует торопиться снимать теплые одежды, а при наступлении осенних холодов не помешает немного померзнуть. Смена времен года происходит постепенно, организму человека также требуется постепенная адаптация. Лето уходит, наступает осень, прохладный ветер еще легок, прохлада еще не превратилась в холод, а вполне можно ее вынести. В этом случае не помешает небольшая закалка. С усилением холодов количество одеваемой одежды можно увеличивать, так как со временем способность организма противостоять холоду постепенно снижается. Осенняя закалка является хорошим способом поддержания здоровья, однако требует разумного подхода, особенно в сезон Шуанцзян.

ЧИТАТЬ:  В Антарктиды подо льдами обнаружено более 100 вулканов, которые пока дремлют

Китайский сезон Шуанцзян («Выпадение инея»)

Сезон Шуанцзян приходится на период цветения осенних хризантем.

Во многих районах Китая проходит фестиваль хризантем. В этот сезон принято совершать восхождения в горы, чтобы укрепить функцию легких, обогатить их кислородом. От этого становится лучше настроение.

Китайский сезон Шуанцзян («Выпадение инея»)

источник

24.10.2019

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

5 смотр.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре × четыре =

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: