Sunday, 15 Sep 2019
Метка: психология
Важность ограничений для обретения счастья: 6 примеров того, как перейти от избытка к умеренности

Важность ограничений для обретения счастья: 6 примеров того, как перейти от избытка к умеренности

Психолог и автор блога о поиске простоты и внимательности в повседневном хаосе жизни человека (Zen Habits) Лео Бабаута предложил некоторые примеры ограничений, которые помогут избавиться от всего, что мешает сосредоточиться на действительно важных вещах и найти счастье.

Кому лучше не смотреть в глаза

Кому лучше не смотреть в глаза

Джек Николсон в фильме «Сияние» (1980) К взгляду «глаза в глаза» мы в разных ситуациях относимся по-разному. Многие ощущают себя неуютно, когда кто-то смотрит им прямо в глаза, но и избегание прямого взгляда может обижать.

Как родители влияют на нашу жизнь, и почему важно уметь их прощать

Как родители влияют на нашу жизнь, и почему важно уметь их прощать

Казалось бы, все знают, что родители играют очень важную роль в нашей жизни, их нужно любить, ценить и заботиться. Все это звучит довольно банально, скажет каждый. Но немногие из нас задумывался над этим всерьез! Нередко слышим от окружающих об их [.....]

Правильный зрительный контакт: эффективный невербальный сигнал

Правильный зрительный контакт: эффективный невербальный сигнал

Зрительный контакт является самым быстрым и эффективным невербальным сигналом, который можно передать другому человеку. Так, если человек не смотрит в глаза собеседнику, то это, по мнению окружающих, может говорить о его неблагонадёжности. С другой стороны, слишком долгий зрительный контакт считается [.....]

Ставим и достигаем цели правильно: психологические тренировки

Ставим и достигаем цели правильно: психологические тренировки

Как говорил Дон Маркиз: «Мы живём в мире, где люди не знают, чего они хотят и готовы пройти через ад, чтобы получить это». Как часто мы начинаем действовать, что-то решать, куда-то идти, не осознавая и не задумываясь о истинной цели. [.....]

Как прекратить ненужную дружбу: советы психолога

Как прекратить ненужную дружбу: советы психолога

Иногда случается так, что общение с тем или иным человеком начинает нас «напрягать», раздражать и лишать внутреннего комфорта. Причин тому может быть немало: в одних ситуациях мы страдаем от беспрестанного занудства друга, в других – от его потребительского отношения, в [.....]

10 психологических сериалов, которые научат вас читать людей, как книги

10 психологических сериалов, которые научат вас читать людей, как книги

Психология — это очень тонкая и сложная наука, которая много лет считалась мракобесием. Однако сегодня нельзя не признать ее ценности. Визиты к психотерапевту стали неотъемлемой частью образа жизни, ведь в здоровом теле не всегда живет здоровый дух. А сыщики, полиция [.....]

Как развить в себе смирение и стать смиренным человеком

Как развить в себе смирение и стать смиренным человеком

«Если не можешь изменить ситуацию, измени своё отношение к ней», – гласит житейская мудрость. Она была и остаётся актуальной во все времена, однако далеко не каждый человек норовит воспользоваться данным советом.