Как научиться управлять своими снами

Как научиться управлять своими снами

Специалисты выяснили, что существует возможность научиться управлять своими снами, хотя это и непросто. Хотите увеличить свои шансы увидеть осознанный сон? Тогда эта статья для вас.

Если вы, посмотрев фильм Кристофера Нолана «Начало», вдохновились идеей возможности контролировать свои сны, изучили тему в интернете, но не достигли особого успеха, то у нас есть для вас хорошая новость. Учёные из Аделаидского университета выявили ряд техник, которые при совместном применении помогут вам увеличить шансы увидеть осознанный сон.

Читать далее «Как научиться управлять своими снами»

Практическая психология: искусство убеждения

Практическая психология: искусство убеждения

Как убедить в чем-то человека, который с вами категорически не согласен

Иногда мы попадаем в ситуацию, когда необходимо прямо сейчас донести свою точку зрения до человека, чьё мнение отличается от нашего. Тогда мы быстро идем к клавиатуре и пишем пространный пост в соцсети, длинное и развёрнутое электронное письмо, или короткий, но ёмкий твит. И при этом абсолютно уверены в том, что стройная логика и прозрачность наших аргументов убедят любого. Однако недавнее исследование даёт основание предполагать, что текст — не лучший способ донести свои убеждения до кого-либо.

Читать далее «Практическая психология: искусство убеждения»

Топ-6 способов справиться с гневом. С их помощью люди с высоким EQ удерживают ситуацию под контролем

Топ 6 способов справиться с гневом. С их помощью люди с высоким EQ удерживают ситуацию под контролем

Большинство из нас не любит ссоры и конфронтации. Но совсем избежать их не удается – рано или поздно приходится отстаивать свою позицию, защищать границы, заявлять о потребностях. И другим приходится делать то же самое по отношению к нам. Психолог Эмма Сеппала рассказывает, как высокий эмоциональный интеллект (EQ) спасает нас в конфликтных ситуациях.

Читать далее «Топ-6 способов справиться с гневом. С их помощью люди с высоким EQ удерживают ситуацию под контролем»

3 самых больших ошибок в любви вашего знака Зодиака

3 самых больших ошибок в любви вашего знака Зодиака

Овен (21 марта — 19 апреля)

  1. Вы торопите события.
  2. Вы ожидаете, что люди будут вас завоевывать.
  3. Вы любите игры.

Вы энергичны и взволнованы вначале новых отношений, но склонны торопить события. Не позволяйте волнению помешать вашему роману. Не спешите. Вы также часто надеваете на себя маску безразличия и отрешенности, желая, чтобы люди добивались вас. Не играйте в игры. Будьте собой.

Читать далее «3 самых больших ошибок в любви вашего знака Зодиака»

Министра по вопросам одиночества назначили в Великобритании

Министра по вопросам одиночества назначили в Великобритании

Британский министр Трейси Крауч

Британские власти признали, что одиночество — серьезная проблема в стране. В связи с этим глава правительства Тереза Мэй назначила министра по одиночеству.

Читать далее «Министра по вопросам одиночества назначили в Великобритании»

Три золотых совета, чтобы никогда не кричать на детей

Три золотых совета, чтобы никогда не кричать на детей

Бесценные советы для всех родителей. Вот 3 золотых трюка, чтобы больше никогда не кричать на детей!

Быть родителями непросто. После тяжёлого дня на работе нам часто хочется прийти домой, забросить портфель подальше и забыть обо всём на свете. Однако мы порой забываем, что отцовство и материнство — это тоже работа.

Читать далее «Три золотых совета, чтобы никогда не кричать на детей»

10 вещей, которые надо сделать с утра, чтобы день задался

10 вещей, которые надо сделать с утра, чтобы день задался

Только если ты не уверенный «жаворонок», утро для тебя вряд ли является любимым временем суток — особенно зимой, когда солнце встает поздно. Рассказываем об 10 вещах, которые стоит сделать до 9 утра, чтобы день стал лучше.

Читать далее «10 вещей, которые надо сделать с утра, чтобы день задался»

7 универсальных истин, к которым сводятся все книги по самоусовершенствованию

7 универсальных истин, к которым сводятся все книги по самоусовершенствованию

Есть множество книг, которые дают практические советы по самоусовершенствованию. Откровенно говоря, их так много, что даже теряешься среди такого разнообразия. И хотя некоторые из них предлагают действительно дельные советы, большинство все-таки не стоят вашего внимания.

Читать далее «7 универсальных истин, к которым сводятся все книги по самоусовершенствованию»

Как не бояться критики — Советы психолога

Как не бояться критики — Советы психолога

У любого человека существует множество страхов, которые ощутимо мешают ему нормально жить, общаться, развиваться и достигать своих целей. Одним из ярких таких примеров является страх критики.

Читать далее «Как не бояться критики — Советы психолога»

Исходный идеал: фотограф узнал, какими мы хотим видеть себя в зеркале

Исходный идеал: фотограф узнал, какими мы хотим видеть себя в зеркале

Мы все хотим что-то изменить в своей внешности, пусть даже одну небольшую черту. Фотограф Скотт Чассерот (Scott Chasserot) дает нам такой шанс в проекте «Исходный идеал» (Original Ideal). Он совмещает портретную фотографию с неврологией, выделяя идеальный образ путем анализа мозговых волн. Его работы — это отображение того, каким на самом деле видит себя каждый человек.

Читать далее «Исходный идеал: фотограф узнал, какими мы хотим видеть себя в зеркале»