Monday, 16 Jul 2018

Вот что происходит с вашим телом, если добавлять куркуму в лимонную воду утром

39 смотр.

Вот что происходит с вашим телом, если добавлять куркуму в лимонную воду утром

Вы, наверное, слышали о лимонной воде и ее пользе для здоровья, но пробовали ли Вы добавлять куркуму к ней? Сочетание теплой воды с лимоном и куркумы создает мощный целебный напиток и идеальный утренний эликсир, который даст энергию для остальной части дня.

Начиная свой день с лимонной воды и щепотки куркумы, Вы приобретаете различные преимущества для здоровья.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

Люди уже давно используют куркуму для улучшения общего состояния здоровья, и научные исследования много раз подтвердили ее благотворное влияние.

Польза куркумы для здоровья невероятно высока, и ее побочные эффекты значительно меньше, чем у синтетических препаратов. Было доказано, что это средство полезно при лечении более 160 заболеваний.

Куркума обладает антисептическими и природными противовоспалительными свойствами. Она также борется с канцерогенами свободных радикалов, так как она является мощным антиоксидантом.

Эта специя является неотъемлемой частью индийской кухни, но помимо блюд, есть другой способ, чтобы добавить куркуму в Ваш ежедневный рацион.

Просто добавьте немного куркумы в теплую лимонную воду, а также в целях дальнейшего повышения ее пользы для здоровья, добавьте щепотку корицы, поскольку она обеспечивает противовоспалительный эффект и может регулировать уровень сахара в крови. Таким образом, вы будете чувствовать себя лучше.

Утренний эликсир: лимонная вода с куркумой

Теплая вода защищает желудочно-кишечный тракт, и лимон очищает печень. Куркума повышает полезные свойства лимонной воды в 10 раз, это делает напиток еще более полезным для вашего тела.

Несколько преимуществ теплой лимонной воды с куркумой:

Куркума может предотвратить повышение уровня сахара в крови, связанного с диабетом.

Помогает организму расщеплять жиры сразу после употребления, поскольку она повышает поток желчи.

Защищает мозг от дегенеративных заболеваний мозга, связанных со старением, таких как болезнь Альцгеймера, благодаря своим противовоспалительным свойствам.

ЧИТАТЬ:  Настоящие произведения искусства: 18 японских общественных туалетов

Куркума позволяет организму выводить токсины, поскольку это улучшает функцию печени.

Стимулирует выработку желчи в желчном пузыре и других компонентов, которые помогают нашему организму правильно переваривать пищу.

Куркума поможет вам похудеть и будет полезна при детоксикации организма. Более того, этот мощный напиток обладает антимикробными свойствами, улучшает иммунную систему и пищеварение, предотвращает кашель и простуду, повышает уровень энергии, лечит хронические запоры, и многое другое.

Вот что происходит с вашим телом, если добавлять куркуму в лимонную воду утром

Рецепт лимонной воды с куркумой

Необходимые ингредиенты:

  • ¼ чайной ложки куркумы
  • 1 стакан теплой воды или коровьего молока
  • лимонный сок, выжатый из половины лимона
  • 1/8 чайной ложки меда
  • щепотка корицы, по желанию

Приготовление:

Нагрейте воду и добавьте лимонный сок, куркуму, мед и хорошо перемешайте. Вы заметите, что куркума падает на дно чашки, так что не прекращайте помешивать смесь в то время, как вы пьете ее для извлечения максимальной выгоды из куркумы. Пейте смесь теплой (не горячей или холодной).

Добавление куркумы в лимонную воду улучшит вкус и увеличит преимущества для здоровья. Ваш организм будет благодарен, если вы включите этот мощный и удивительно дешевый напиток в ваш ежедневный рацион.

источник

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Другие интересные статьи

39 смотр.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре × 5 =

%d такие блоггеры, как:

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: